인지 부조화란? 인간이 불편한 상황을 극복하는 방법
인지 부조화는 사람들이 자신의 신념, 태도, 행동 간의 불일치를 경험할 때 나타나는 심리적 긴장 상태를 의미합니다. 이러한 불일치는 개인에게 심리적 스트레스를 유발할 수 있으며, 이를 해소하기 위한 노력으로 다양한 행동과 사고 방식을 취하게 됩니다. 레온 페스팅거가 제안한 인지 부조화 이론은 이러한 현상을 이해하는 데 큰 기여를 하고 있습니다.인지 부조화의 개념과 원인 인지 부조화란, 개인이 가지고 있는 생각이나 믿음이 실제 행동과 일치하지 않을 때 발생하는 심리적 갈등입니다. 예를 들어, 자신이 건강을 중요시한다고 믿으면서도 패스트푸드를 자주 섭취하는 경우, 이러한 상반된 인지가 충돌하여 불편함이 생깁니다. 이러한 상태는 개인이 같은 환경 내에서 서로 다른 태도를 유지하는 데서 비롯되며, 그 결과 불안..
2025. 2. 9. 10:37
